Suomen Aitovoimailu ry:n kehittämiin lajeihin kuuluu neljästä lajista (kyykky, pystypunnerrus, maastanosto, lisäpainoleuanveto) koostuva Aitovoimailu, Pystypunnerrus telineestä, Etukyykky sekä Zercher-kyykky. Joka lajissa kilpailijalla on kolme nostoyritystä ja paras tulos ratkaisee. Aitovoimailussa kilpaillaan yhteistuloksella.
Tutustu lajeihin:
Pystypunnerrus (omana lajinaan)
Lue kaikkien lajien tarkemman säännöt täältä.
Suomen Aitovoimailu ry 